16年ぶりにテニスボールを打った結果こうなりました。

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短編マインドでダイエットの話をしていましたが、
言ってるだけじゃ説得力がないと思いテニスを練習しました。

 

もう16年ぶりにラケットを振ったので
コントロールや足の運びがイマイチですが(^^;)

 

 
動画の撮影の後も5セットくらい打ち込んで
最後は汗だくだくになって頭も体もスッキリでしたね。

 
普段からも週に最低一度はスポーツをしてますが、
種目が違えば使う筋肉も違うのいい感じでバンプアップしますね。

 
仕事的にどうして頭脳労働なので、
こうやってスポーツで体を動かすと
全然スッキリ感が違います(^^)

 
経営者やクリエイターなどは特に
こういったスポーツをして頭を
リフレッシュしてみてはいかがでしょうか?

 
菊田より

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ABOUTこの記事をかいた人

菊田慎也┃KikudaShinya┃Date of birth┃1985/01/04┃A型 ArioseConsulting CO.,LTD CEO ・ウェブコンサルティング業・BizDLプラットフォームKWBC運営・コンテンツ販売・ウェブ広告など 大阪で2年半で飲食&サービス11店舗を運営する グループを立ち上げ年間数十億円の実績があり、 2013年頃から起業家兼ウェブコンサルタントとして インターネットビジネスでのメディア事業やコンテンツ販売で パソコン1つで月2800万円の売上げ実績を上げ! その後その経験実績ノウハウを携えて、 ITを活用して広く活躍ししながらも、 都会のストレスから離れ田舎の自由な暮らしを満喫する為、 出身地の高知県に帰郷して1から活動を再開するしていく。 ウェブメディア事業やコンテンツ事業をしながら、 オンライン起業スクール運営では月間日本で売上げ第2位! 受講者の88%が成果を上げる日本ナンバー1の実績経験を持つ。 今もWEBビジネスノウハウやリテラシー向上に尽力しながら ビジネスDLプラットフォームサービス「KWBC|」の運営に力を注いでいる。