五月病になってしまう原因は急激なスリープ状態!?

どうも菊田です！

月末でバタバタしてたせいか何だか鼻がムズムズ…

って花粉やないか！ｗｗｗ

って５月に入りましたね(^^)

さぁそこで５月病という言葉が出てきますが、
あなたは５月病に何故なるのか考えた事はありますか？

真面目に仕事などに打ち込む方などが、
急な連休をいただく事で緊張がとれてしまい、
軽いうつ病状態になる事を５月病といいます。

特に真面目な方や労働時間の長い仕事の方が、
とてもなりやすい症状だそうです。

ちなみに僕は25歳から起業して経営者になってから
５月病になった事はありません。

何故か気になりませんか？

僕も気になって調べてみたんですが、
経営者になると常に日常がお休みでもあり、
仕事中でもあるんです。

例えばサラリーマンの方が休みの日に
家でゆっくりテレビを見ているとします。

本来ならその時に面白い番組をしていて
笑い転げて終わりじゃないですか？

僕の場合も楽しんでいるんですが、
反面、どうやってこんな面白い企画にしたのか？

そこにキャスティングしているタレントさんに対して、
どうしてこのタレントを起用したのか？

そんな事を考えます。

そうする事により、
自分が何かのプレゼンや仕事でもアクションを起こす時に
理論的に物事の本質を説明出来るようになるんです。

それが出来るようになると自分がアクションを起こす事でも
相手にアクションを起こさせる事でも理に適う(りにかなう)
ようになっていきます。

結局、休みだからといって脳がスリープ状態にならない事で
通常のバランスの取れた状態で保っているので５月病にならないそうです。

ぜひあなたも急な連休なんかでスリープ状態にならずに
内面的でも外面的でもイイのでアクションを意識する癖を
つけてみてはいかがでしょうか？(^^)